活得更好第一步 #7

网上日记 Day7

什么是活得更好的第一步呢？

打个比如：

现在的你生病了，不想要继续生病？！

现在的你没钱了，不想要继续没钱？！

现在的你失业了，不想要继续失业？！

现在的你吵架了，不想要继续吵架？！

现在生病了，现在没钱了，现在失业了，现在吵架了？这些情况都有可能是因为作息习惯、饮食习惯、生活态度、工作态度、相处模式、沟通方式等出现问题了。

生病了？可能我是个每天都爱吃煎炸酸辣的、不吃蔬菜水果的、晚上熬夜不睡觉的、不做运动的，当年龄越涨，很大可能我是个胖子，也会是个容易生病的人。那么，问问自己，如果我不想再继续生病下去呢？我应该怎么做？

第一步，找出原因，然后做出「改变」！变成多吃蔬菜水果、少吃煎炸酸辣、早点睡觉、坚持做些运动等等。可想而知，当我慢慢改变，我的身体会比较健康，而我的生活也会越来越好！ 就好像我们常会看到的社交媒体上，有些人坚持分享跑步、坚持健身，慢慢的身体变健康了、变壮美了，每天的坚持，使到生活越来越好，改变了人生。

没钱了？可能我是个爱花费不爱储蓄的，没有节制的乱花信用卡、看到美丽包包衣服就买，爱喝珍珠奶茶咖啡、收入根本不够我的支出。很大可能我是「月光族」，一到月尾就没钱了。那么，问问自己，如果我不想在继续没钱下去呢？我应该怎么做？

第一步，找出原因，然后做出「改变」！变成记录收入和每天支出、有节制的花钱、规划每月一拿到收入后先存钱后才花剩下的钱、坚持每个月还清信用卡或退掉信用卡、坚持不花完收入、储蓄投资，达到收支平衡等等。可想而知，当我慢慢改变，我的收支慢慢平衡，每个月开始有储蓄、有存钱、有投资后，生活会越来越好，人生会更美好。

失业了？可能是疫情关系，公司削减员工？可能是我达不到老板的期望？可能是我找不到自己喜欢又合适的工作？当时间越长，我越来越紧张，失业了就没有收入，没有收入生活就成了问题。那么，问问自己，如果我不想再继续失业下去呢？我应该怎么做？

第一步，找出原因，然后做出「改变」！变成努力发简历resume找到新工作、努力看书学习、参加有关课程提升自己的工作能力、创业做自己喜欢的工作等等。可想而知，我找到工作有收入后，生活自然而然不那么压力，生活就会慢慢变更好了。

吵架了？可能是意见不合、生活习惯不一样、沟通方式问题、藏着心里不说、孩子问题、钱财问题、家人问题、公司问题等等？每个人吵架都一定会有原因，但如果没有想办法解决，当时间长了，误解的时间会越长，就会造成更大的问题。那么，问问自己，如果我不想再继续吵架下去呢？我应该怎么做？

第一步，找出原因，然后做出「改变」！变成改变自己的处理方式（改变别人是很难的哦），比如自己喜欢憋着不说委屈的，可以变成坐下来慢慢说及商量、别在吵架生气的时候说出伤人的话、在吵架时其中一方提议先冷静下来，各自离开去不同的空间，等情绪好些再商量（我和孩子吵架都用这招，真的好用！我们都有专属于自己的空间和discipline corner😉）等等。当有商量后理解会越来越来多，那么吵架就会越少，生活也不再吵吵闹闹，人活得比较轻松，也会活得更好哦。

老实说，我在这次COVID19疫情当下，静下来后发现自己真的很多不足，生活得一塌糊涂，越来越偏离自己理想中的生活了（其实就是开始懒惰了），所以开始强迫自己去改变，坚持写作来记录生活和脚印，希望可以让自己活得更有动力！

所以不想要活得像现在一样，无论遇到什么问题，先从自己找出根本原因（我们很难改变别人），然后自己先「改变」吧！我想坚持了一段时间后，习惯变好了、态度变好了、处理事情能力变好了、那么肯定会活得比现在更好的，一起加油💪

要想事情改变，首先要改变自己